Reformer Pilates
Yaylı direnç ile tüm bedeni uzatan, güçlendiren ve duruşu toparlayan klasik reformer akışı.
Pilates Stüdyosu
Bedenine nazik,
kendine güçlü.
Gün ışığı alan, sakin ve sıcak stüdyomuzda reformer ve cadillac ile birebir ve küçük grup dersleri. Kendin için ayırdığın saat, en güzel saatin olsun.
- Birebir ilgi
- Küçük gruplar
- Kişiye özel program
nefes al
ve sadece kendine odaklan
Reformer✦Cadillac✦Nefes✦Duruş✦Esneklik✦Denge✦Güç✦Farkındalık✦
Stüdyomuz
Kendine iyi geldiğin sakin bir köşe
Işıklı kemer aynalar, doğal ahşap aletler ve tül perdelerden süzülen yumuşak gün ışığı… Chia, kalabalıktan uzak, her kadının kendini rahat ve güvende hissettiği butik bir pilates stüdyosu.
Sağlıklı duruş
Omurga ve core odaklı çalışma
Esneklik
Uzayan, hafifleyen bir beden
İç huzur
Nefesle gelen sakinlik
Dersler
Sana en çok yakışanı seç
Cadillac & Tower
Esneklik ve omurga sağlığı için askı, bar ve yaylarla derinleşen, destekli çalışmalar.
Birebir Özel Ders
Sadece sana özel program: hedefine, bedenine ve temponuna göre planlanan seanslar.
Düet Dersi
Arkadaşın, annen ya da kız kardeşinle aynı saatte, ikiye özel keyifli bir ders.
ChiaPILATES
“Kendine ayırdığın bir saat, haftanın en güzel saati olsun.”
Ders sonrası bir smoothie de bizden
Galeri
Stüdyodan kareler
- 1
Gününü seç
Takvimden sana uygun günü seç.
- 2
Saatini seç
Boş saatler anlık görünür; dolu saatler kırmızıdır.
- 3
Talebini gönder
Adını ve telefonunu bırak, antrenörün seni arasın.
Merak edilenler
Daha önce hiç pilates yapmadım, katılabilir miyim?+
Elbette. İlk dersimizde duruşunu ve hareket alışkanlıklarını tanıyor, programını buna göre başlatıyoruz.
Randevu talebim ne zaman kesinleşir?+
Talebin bize ulaştığı anda o saat senin için ayrılır. Antrenörün onayladıktan sonra seni telefonla ya da WhatsApp'tan bilgilendiririz.
Derse gelirken ne getirmeliyim?+
Rahat, vücudu saran kıyafetler ve kaydırmaz çorap yeterli. Su ve havlu stüdyoda seni bekliyor.
Randevumu iptal etmek istersem?+
Dersinden en az 12 saat önce bize yazman yeterli; saatini başka bir güne kaydırabiliriz.